芭乐水果的功效与作用，能美白肌肤和润肠通便!

我们平时吃过许多水果，那么大家有没有听说过芭乐水果呢？有没有吃过它？芭乐水果即红肉番石榴。又称芭乐、拔仔，是我国南方特色水果之一，属于热带果树，桃金娘科番石榴属植物。原产于美洲秘鲁至墨西哥一带，非常适于热带及亚热带地区种植，传入我国至今已有300多年的历史，一般来说，水果对人体都是有一定的功效与作用的，那么吃了芭乐水果对人体有哪些好处，芭乐水果的功效与作用有哪些？下面随小编一起来了解一下芭乐水果的功效与作用。

芭乐水果的功效与作用1、美白肌肤

芭乐具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

芭乐水果的功效与作用2、润肠通便

芭乐能加快肠胃蠕动，可以帮助肠道内的毒素排出体内，有便秘症状的人群可以多食用，能有效缓解这种症状，还能在一定程度上起到减肥的作用。