沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高，沙棘！

猕猴桃大家都吃过，知道它含有很高的维生素c，不过，还有一种果子也是维生素c高的一种，这就是沙棘果，大家有没有吃过它呢？沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。既然两都是含维生素c高的水果，那么沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高？一起来看看吧！

沙棘是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。

沙棘果的功效与作用：