养胃护胃5种水果，什么水果养胃？

现代人由于经济生活水平的不断提升，饮食也有了越来越多元化的选择，各种美食诱惑让人深陷其中，亦使得各种各样的胃部疾病困扰着人们的日常生活。

胃病的调养周期较长，日常的饮食生活习惯也会影响着治疗效果，以下这些水果都具有良好的养胃作用，适量食用对胃病的恢复是有一定好处的。

1、橙子

橙子味酸，性凉，具有益胃生津、开胃下气的作用。在食用了油腻的食物过后，吃些橙子能够让胃部更加舒服，除了橙子以外，柚子、李子这类水果也具有同样的功效，有胃部疾病的患者可以适量的食用。

2、橘子

橘子味甘酸，性平，具有补脾益胃以及益气生津的作用，对于脾胃虚弱，消化不良的患者而言有一定的调养效果。石榴、苹果等水果也有同样的效果，平日里可以多吃这类水果，从而有效的调养脾胃。

3、桂圆

桂圆有壮阳益气和温补脾胃的效果，对于因心脾虚损、气血不足所致的各种不适症状具有良好的调养作用。日常生活中以桂圆泡水饮用，可以有效的解决脾胃虚寒等症，使胃部疾病得到改善。