薏仁莲子可美白祛斑 自制莲子粥方法步骤

    很多MM都听说过薏仁莲子粥，可能还吃过，但是你知道它神奇的功效吗？薏仁莲子其实是一款药膳粥，它可以美白保湿，特别是在祛除雀斑、蝴蝶斑以及老年斑方面，有非常不错的效果。下面我们就来教大家这款可以美白保湿、养颜祛斑的薏仁莲子粥的自制方法。

    自制莲子粥方法步骤，首先你需要准备下面的材料：

    五颗红枣，十五克冰糖，五十克莲子，一百五十克薏仁以及一千毫升的冷水。

    自制方法也很简单。先把薏仁洗干净，再把它用冷水浸泡三个小时，到时间后捞出来将水分沥干。至于莲子则要将莲心去掉，并用冷水将其洗干净，红枣也要先去核www.nv43.com。

    材料处理好后，就往锅内放进一千毫升的冷水，跟着加入薏仁，先用大火烧热之后，再将莲子以及红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味煮成粥就可以食用了。

    这款薏仁莲子粥不仅口味很好，美容养颜的效果也是很不错的，大家千万不要错过哦。