烧心怎么办？小编分享五种方法

烧心，从字面意思上好像与心脏有关系。毕竟有“心”嘛，然而烧心实际与心脏毫无关系。烧心主要是胃酸倒流的医学俗称，烧心名字由来是因为胃酸反流时候给人感觉心脏附近很难受。烧心怎么办？今天时尚女人网小编就来聊聊。

烧心怎么办1、拒绝食用诱发胃烧心食物，引发胃烧心的食物一般有辛辣刺激性食物，比如说辣椒、姜葱等。还有巧克力、薄荷以及番茄等类型食物都会刺激胃肠道以及食道黏膜，从而导致胃酸反流问题。其实，最关键的问题是脂肪类食物是烧心第一要素；因此以上所说的食物不可多吃。要知道，胃烧心是很难受的。

2、忌口饮料，像碳酸饮料、果汁、酒和咖啡等饮品都会引发烧心问题，这些饮品会在胃内产生气体造成胃酸反流，同时也会诱发胃溃疡等胃病。所以，忌口饮料即可预防胃烧心。