湿气重有什么症状，因为干燥会引起皮肤瘙痒！

中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。许多人总是觉得没有精神，昏昏欲睡？每天早上完全没有起床的动力，宁愿坐着也不愿意站着；皮肤总是冒油，冒痘痘；并且一段时间内莫名的长胖，这些多半是因为湿气重造成的。我们每每去医院看病的时候，医生会让你伸出舌头，经常意味深长的说：湿气太重。湿气，是中医上的一种概念，身体中湿气如果无法及时祛除的话，就会影响人的身体健康。那么湿气重有什么症状有哪些？如何祛湿？今天就让我们一起来了解清楚。

湿气重的人有什么表现？

头重脚轻：当人体内存在湿气的时候，就很容易觉得有头重脚轻的现象，如果是经常觉得头晕晕的，脸色暗沉，没有精神，那么多数是因为体内的湿气太重了，这时候就需要及时的祛湿。

行动不便：当湿气和寒气一起进入了人体的关节，四肢就会感觉僵硬，就像是没有润滑油的感觉，行动起来不是很顺畅。

皮肤瘙痒：在冬天的时候，很多人皮肤会有瘙痒的感觉，这时候大多会觉得是皮肤干燥引起的，但是实际上还有一种情况，就是体内湿寒入侵，导致皮肤比较痒。皮肤出现瘙痒感，用手抓了之后，皮肤上就会出现小红点，但是过一会之后就会消失。如果脸上还容易冒油冒痘痘，这些都是湿气重的典型症状。