怀孕呕吐怎么办？准妈妈做好这些事

怀孕初期，身体会有很多的反应，其中最为常见的有呕吐、恶心和腰酸背痛等，了解怀孕初期恶心呕吐没胃口怎么办这个问题，可以帮助孕妇更好的度过刚刚怀孕的那段时间，对于身体是非常有好处的，如果长期没有胃口的话可能导致营养不良。

1、不要吃过于油腻的肉类。有的孕妈妈在知道自己怀孕的第一天就开始大吃大喝，正常人吃多了油腻的肉类都会反胃恶心，别说是有孕吐反应的孕妇了。