孕妇能吃陈皮吗？可以少量食用(2)

陈皮青梅营养丰富，糖含量低，酸含量高。它也适用于糖尿病孕妇。青梅果实对胃肠功能有独特的调节作用。梅果中的儿茶酸不光能促进肠蠕动，同时也可以调节肠道，促进肠壁的收缩，对有便秘的孕妇来说，有着更好的调理效果，所以孕妇可以吃陈皮青梅，要注意的是适当的服用。