海参,大家都熟悉。很多人喜欢用海参煲汤,有营养价值,因为不含胆固醇,所以受到很多中老年人的喜欢。但是孕妇怀孕后就是特别时期,这时候饮食就要很小心了,那么,孕妇可以吃海参吗?今天时尚女人网小编就来聊聊。
孕妇可以吃海参吗?怀孕了也可以吃海参,因为海参属于温热的食物。孕妇怀孕后体质比较虚,吃点海参能不身体,但是不要吃太多,不然很容易上火,还会导致胎儿成"巨大儿",每周吃一两次就行了。孕妇吃海参的好处
怀孕后,孕妇和胎儿都需要大量的蛋白质。如果体内蛋白质不足,就会影响胎儿发育。海参里面就含有大量的蛋白质,还有身体所需要的18种氨基酸,孕期适当吃点海参对孕妇和胎儿都是有好处的。