三七粉的正确吃法空腹，如何正确食用三七粉？

三七粉的正确吃法空腹,还是要饭后吃，很多人也弄不明白什么时候吃，下面就一起来看看。

三七粉的正确吃法空腹,三七粉的正确吃法空腹还是饭后吃这是一个大家比较关心的问题，空腹吃三七粉的优点便是能更好的吸收，能吸收更多的三七粉养分成分，不过由于现在生活质量的提升，好多人的胃不是很健康，这种情况下三七粉空腹吃会伤胃，所以一般不主张很饿的时分空腹吃。平时也要多留意一些相关的知识，可以多在七苗园里看看的。我们很饿的时分，身体需求养分，胃需求食物填充，这时单独吃三七粉，胃只能吸收三七粉成分，虽然吸收是好了，但是胃会受不了，会感觉不舒服，尤其是胃欠好的人群。对于这样的人群可以在饭后半小时吃三七粉，还有吃三七粉的方法也有讲究，首先要选择文山红土种植出来的三七，这里推荐的是七苗园37粉就文山农民自己栽培种植出来的，甚是不错的。

三七粉的正确吃法空腹，可以在感觉不是很饿的情况下吃三七粉，或许很饿的时分把三七粉混入少量其它食物一同服用。在感觉不是很饿的时分，胃只是需求小点食物填充，这时你可以直接吃三七粉，吃下去，让胃吸收一下，一小时后又在填充其它食物。很饿的时分就别空腹吃了，可以等饭后吃或许吃点其它食物，半小时后，感觉不是很饿了在吃三七粉，很饿的时分空腹吃，以防伤胃。很饿的时分还可以把三七粉混入少量豆浆、牛奶、咖啡、菜汤、肉汤、粥等里边搅拌均匀，一同服下，这样胃吸收三七粉的同时，也填充了点食物，对胃好。