孩子积食吃煮苹果快速消食，宝妈一定要了解

消化不良是常见的症状之一，根据消化不良的类型，主要分为两种形式，一种是功能性消化不良还有一种是器质性消化不良。出现任意一个，患者的表现都有上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲下降等不适，还极易被心情影响。

据调查发现， 在多个消化不良患者中，功能性消化不良最为常见。主要涉及的是肠胃，还有可能和肝脏、脾脏有关。有些人还可能因为症状不明显，忽略这种病情。大家注意只要你在近几个月以内，总是在饭后出现胃胀、胃痛、打嗝、放屁多等现象，无论是大人还是小孩都要注意。

如果一个家庭都出现消化不良，要注意生活方式和饮食方法，在处理“积食”上，一是配合医生积极治疗，二是可以把几种水果煮着吃，促进肠胃消化，减少食物在肠道内停留，增加便秘的发生危险。

首先是山楂，有很多人不喜欢食用新鲜的山楂，认为口味酸接受不了。其实我们大可以换种吃法，把山楂煮着吃。山楂性温、味酸，传统的中医上认为，山楂有消食健脾、润肠通便、胃脘胀满之功效，可用于消食化积。