蛙泳换气技巧,分析成五步完成(3) 2017-07-17 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 蛙泳换气技巧步骤三,内划收手:收手同时收脚,由于水的托力,人体上半身处于较高位置,抬起头,张开嘴巴连同鼻子深深吸一口气,再次潜进水里提示:切忌过早收腿,拖慢滑行速度,收手即时收腿
热门推荐 甩脂机有用吗?甩脂机能不能减肥 胖子减肥,胖子也会有春天! 失控的胖子,还能不能找回春天? 断奶后会瘦吗?断奶后的瘦身方法 甩脂机能减肥吗?减肥是没有捷径 名人减肥成功实例介绍 郑多燕减肥方法介绍