蛙泳换气技巧，分析成五步完成(4)
2017-07-17 来源：时尚女人网
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蛙泳换气技巧步骤四,双臂前伸:继续慢慢呼气，当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向踢水
提示：切忌伸手过慢，错过蹬水最佳时间，影响前进速度
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2017-07-17 来源：时尚女人网
蛙泳换气技巧步骤四,双臂前伸:继续慢慢呼气，当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向踢水
提示：切忌伸手过慢，错过蹬水最佳时间，影响前进速度
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