熬夜会胖吗？睡眠低于6.5小时的人更容易发胖(2)

熬夜会胖吗？小编要说的是熬夜不仅不能减肥还会发胖，那是因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。经常熬夜，还会导致内分泌紊乱，从而形成内分泌失调肥胖。