熬夜会胖吗?睡眠低于6.5小时的人更容易发胖(4) 2017-10-24 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 熬夜会胖吗?那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。研究指出,睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食是导致肥胖的原因。如果想成功减肥,不要经常熬夜,一定要养成按时作息的习惯并长期坚持。
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