各类型女人发胖原因及不同的减肥方法全解析(2) 2011-07-29 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 二、典型干物女 典型干物女 喜欢呆在家里玩game、看漫画、上网,一点都不在意自己的身材及外型,变胖了,无所谓!反正吃得开心最重要。 发胖原因:好吃懒做,脂肪只进不出 没有持续运动的习惯,最爱吃垃圾食物和热量高的零食,在家里伸手可及的地方总是堆满了食物,还养成了“一手拿漫画、一手吃零食”的坏习惯。 瘦身绝招: 1、能走路就尽量不坐车!习惯后再慢慢增加距离,会有意想不到的瘦身效果; 2、降低盐分的摄取,尽量养成饮食清淡的习惯,才不会让下半身水分囤积。
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