苹果减肥法有效吗，推荐苹果牛奶减肥法！(3)

苹果减肥法有效吗，苹果牛奶减肥法注意事项：如果到达理想体重后，体重回，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴食。每天两粒21金维他补充维生素。早起前一杯白水或是蜂蜜水，有助于排除宿便哦。

以上便是苹果减肥法有效吗，苹果牛奶减肥法的做法，喜欢吃苹果的人喜欢喝牛奶的人都行动起来，为自己做一道既能减肥又能美容养颜还能饱口福的大餐吧！