吃葡萄干有什么好处？美容减肥好处多(2)

吃葡萄干有什么好处二、减肥，想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。