败火的食物,帮助大家快速降火!(2)
2019-07-25 来源:时尚女人网
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败火的食物2、肝火
表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。
灭火方法: 蒲公英根、绞股蓝泡水
蒲公英具有保护肝脏的作用,现代研究发现能拮抗内毒素的损伤,解除内毒素的毒性,增加肝脏再生能力。同时蒲公英根对慢性胃炎、肝炎、肾炎有辅助治疗作用,每天用量建议在3-6g饮用,不宜过多。七叶绞股蓝能够有效促进脂肪代谢,排出血液中多余脂肪,康复因脂代谢障碍导致的血脂异常、脂肪肝等疾病;降压降脂、保肝护肝、美容养颜等功效。
败火的食物3、脾火
表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
本证常因饮食不节,嗜食辛辣香燥之品,过食肥甘之物,或嗜酒;或素体阳盛,外邪入侵化火;或气郁日久化火等,导致胃火炽盛,灼伤胃络,损伤胃津,胃失和降。
灭火方法:葛根粥
葛根粉、瓜萎根粉、乌梅、生甘草、麦冬、白茅根、粳米,加清水1500毫升。先用水煮乌梅、甘草、麦冬、白茅根30分钟,捞出药渣,再放入葛根、花粉与粳米煮至米烂,即可食用。每日2次,每次适量。以上各方均适于胃热或胃热伤津之消渴、胃脘痛患者。