酸奶真的能减肥吗?减肥效果怎么样 2020-09-20 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 现在不少参与减肥的女士在讨论酸奶减肥法,有的人说酸奶减肥法有效果有的人又说没有效果,那么酸奶真的能减肥吗?酸奶减肥法有效吗?这些问题似乎就是打算用这种方法减肥的人必须考虑的问题。先来说说酸奶真的能减肥吗?这个问题,回答是能喝酸奶能够减肥,那是因为奶制品和钙还具有减肥的功效,在不增加膳食总热量的前提下,增加膳食中钙的摄入量,可以显著减少人体内的脂肪比例,减少发生肥胖的几率。
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