铁棍山药的功效与作用，养颜的作用!

铁棍山药是山药的一种，因其长而且直，形似铁棍，所以叫做铁棍山药。其药用价值稍高，产量和市场化程度均高于其他两种山药；目前市场上越来越多的人关注铁棍山药，人们经常在市场的交易市场上商讨关于铁棍山药，这种现象也来越火爆，但是很少人关注的铁棍山药功效。下面小编就来给大家介绍铁棍山药的功效与作用！

铁棍山药的功效与作用1、铁棍山药是不错的山药，山药具有多种维生素与氨基酸，是不可多得的好药。人们可以使用该山药起到保健的作用、补钙与养颜的作用。