秋葵不适宜什么人吃?这三种人要注意了
2019-03-02 来源:时尚女人网
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秋葵幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之功效。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国际单位。维生素B1,0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。秋葵素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。但再好的东西也有禁忌,那么秋葵不适宜什么人?今天时尚女人网小编就来聊聊。
秋葵不适宜什么人吃第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者,这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙,而这正是引发痛风的重要原因之一。