酸枣仁的功效与作用，延缓衰老！(3)

功效：益气、安神、延缓衰老。

酸枣仁的注意事项

1.酸枣仁对于腹泻的人群不宜，容易加重腹泻症状，此外，有实火或是肾虚梦遗的人群慎用。

2.酸枣仁有一定的降压作用，对于低血压人群应慎用，此外，孕妇人群也应禁忌。

3.日常使用酸枣仁不可过量，因为大量服用可引起中毒反应。

酸枣仁的功效与作用，它能镇静催眠、降压，增强免疫力，具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。