核桃分心木的功效与作用，提高睡眠质量！

核桃分心木很多人都不了解，不知道它是什么，其实核桃分心木就是核桃磕开以后核桃仁之间的薄片，平时人们对它不注意，会随后把它扔掉，却不知道这种核桃分心木是可以入药的，平时它还能直接用泡水喝，对人身体有多种好处。核桃分心木指的是核桃里的面的心子，吃核桃时,里面的分心木别扔,用来泡水喝会有许多的好处，下面我们就一起来了解一下核桃分心木的功效与作用。核桃分心木无副作用，核桃的分心木泡水后，等一会儿就能喝，只喝水就行。

1、预防疾病

核桃分心木是一种中药材，它为苦涩性，平而且无毒，可以入脾经和肾经，强肾固精和补益气血是它的主要功效，平时能有效预防人类的尿急，尿频，以及腰酸腿痛，它也可以用于人类常见肾病的治疗，治疗功效特别明显。