核桃油是通过将核桃仁加工之后得到的,核桃油,是采用核桃仁为原料,压榨而成的植物油,而核桃主产于华北、西北、西南、华中、华南和华东,新疆南部。其新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。核桃油中有多种天然活性成分,它不适合用来高温烹调,调凉菜是它最理想的吃法之一。今天时尚女人网小编就给大家分享核桃油怎么吃?
核桃油怎么吃?最简单粗暴的方法:直接生吃,每天早晨空腹喝5ml左右,差不多我们普通饮料瓶盖的2瓶盖,对肠胃不好的人有改善作用。