睡不着按摩三十秒入睡,可按摩以下三个穴位!(2) 2020-06-17 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 睡不着按摩三十秒入睡2、印堂穴算命先生最喜欢说的一句话就是:“某某,我看你印堂发黑,必有血光之灾。”那血光之灾咱不说,不过从印堂的颜色,确实是可以反映出人体心力不足、供血不畅、失眠多梦、易疲惫等症状。所以,选择按摩此穴正是此原因。位置:两眉头间连线正中间即是。按摩手法:艾灸法。仰卧平躺,点燃一支艾条,手持艾条,闭目,将艾条对着印堂穴,大概距离2-3厘米,轻轻转动,以有温热感为宜。待有瞌睡感时,立即熄灭艾条,顺势入睡。
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