芦荟胶的作用和功效，有减肥美容之功效！(2)

芦荟胶的作用和功效3.抗炎症

芦荟因其强大的抗炎性而闻名。芦荟的抗炎特性可以帮助治疗肠易激综合症。根据墨西哥的一项研究，芦荟中的抗炎成分可以减少皮肤炎症，特别是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的抗炎作用，芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。在芦荟中发现一种叫赤霉素的激素可以对抗糖尿病患者的炎症。芦荟不仅可以治疗其他体内炎症并缓解与之相关的疼痛。芦荟也可以使患有关节炎疼痛的人受益匪浅。根据一项研究，芦荟可用于治疗慢性非癌性疼痛，特别是由骨关节炎引起的疼痛。但是，仍然需要更深入的研究以确定作为治疗骨关节炎的方法。由于其抗炎特性，芦荟汁可以缓解关节僵硬。芦荟凝胶也可制备尼美舒利胶，该制剂具有显着的抗炎特性可用于治疗类风湿性关节炎。

芦荟胶的作用和功效4.促进心脏健康、控制胆固醇水平

根据一份研究报告，一组5000名有胸痛或心绞痛患者，在摄入芦荟后，对疼痛症状有所减轻。不仅如此，还发现胆固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一项研究中，血液胆固醇较高的患者在用芦荟治疗12周后其整体胆固醇水平降低了15％。印度对大鼠进行的一项研究表明，芦荟可以缓解癌症治疗药物阿霉素对心脏的副作用问题。印度另一项研究也证明了芦荟对心脏的保护作用。降低了糖尿病患者的血压水平。根据伊朗的一项研究，芦荟可以预防动脉粥样硬化。已经证明芦荟芦荟汁可以防止脂肪纹的形成，阻止牙菌斑形成保护心脏（大量研究表明龋病和牙周病都可能是心脏病的诱因）。在一项肝脏的胆固醇水平研究中，使用芦荟对照组肝脏胆固醇水平降低了30％。

芦荟汁还可以扩张毛细血管并增强动脉管壁，芦荟中的维生素C有助于降低血压，维生素在胶原蛋白的合成中非常重要，胶原蛋白是血管中必须的蛋白质。芦荟汁含有丰富的可溶性纤维，蒽醌，这些重要特性对维持心脏健康都起着至关重要的作用。

芦荟胶的作用和功效5.有助于减肥

芦荟汁有助于减肥是因为它的抗炎特性。如果是炎症造成代谢问题造成的体重增加，芦荟汁可以在促进减肥方面发挥作用。芦荟汁还含有芦荟素，它是一种有效的泻药（参照以上芦荟的通便作用），所以这也可能有助于减肥。芦荟中含有强效甾醇，在一项大鼠实验中，用这种甾醇喂养的肥胖大鼠在35天后体脂含量明显减少，所以人类也可能也有类似的效果。根据日本的一项研究，摄入芦荟可以预防饮食引起的肥胖，可以刺激能量消耗和减少脂肪累积。芦荟对患有前驱糖尿病或糖尿病的肥胖的患者也有益处。