芦荟胶的作用和功效，有减肥美容之功效！(4)

芦荟胶的作用和功效9.改善口腔健康

芦荟也可用于消除口腔中引起疾病的细菌。一项印度研究表明，芦荟在牙科方面可以无限制使用。芦荟汁也可以作为一种有效的漱口水，无任何副作用。在一项研究中，芦荟汁显着减少了牙菌斑和牙龈炎。芦荟的抗炎特性也可以治疗因斑块诱发的牙龈炎。

芦荟胶的作用和功效10.保护头发的健康

芦荟汁除了用于皮肤的保湿剂还有助于保持头皮光滑，并促进头发生长。芦荟汁的酶和抗炎特性可以舒缓和滋润头皮。这也可以治疗头皮发痒和头发干燥问题。芦荟汁还含有质子酶，可以清除堵塞毛囊的死皮。芦荟的碱性特性也平衡了头发的pH值。芦荟汁还可以作为一种良好的毛发调理剂，增加头发的光泽，控制毛发卷曲。芦荟汁中的维生素和矿物质都可以强化头发强度。根据伊朗的一项研究，芦荟的抗菌特性也有助于治疗头皮屑。

芦荟胶的作用和功效11.增强免疫力/平衡荷尔蒙

免疫系统是身体抵御细菌和其他病原体的防御机制。芦荟汁可以提高人体的免疫力，在睡前饮用芦荟汁，当你睡着后就会在身体系统中运行。长期饮用可以改善身体健康，减少疾病。根据波兰的一项研究，摄入芦荟可以刺激细胞和体液免疫。根据美国国家癌症研究所资料，芦荟凝胶可以作为免疫系统增强剂。芦荟通常应用于治疗荷尔蒙问题以及胰腺和脾脏相关疾病的许多药品中。

芦荟胶的作用和功效12.改善大脑健康

在一项研究中，包括芦荟饮食的人在记忆和识别能力表现更好，报告还表明芦荟减少了紧张或低情绪的发生率，这些影响是因为芦荟中的糖类。芦荟汁也有泻药功效，过度使用会引起腹泻，因此不建议孕妇和过敏的人使用。芦荟汁可以直接空腹饮用，一杯水加入20毫升芦荟汁混合。也可以尝试将芦荟汁与蜂蜜苦瓜等制成混合芦荟汁，它有营养丰富且含糖量低于大多数其他果汁的优势。芦荟汁和柠檬混合果汁可以在这个夏季带给你难以置信的清爽感觉。

以上便是芦荟胶的作用和功效，芦荟自古就有“万应良药”的美称，因为它能使身体恢复活力，在古埃及被称之为“不朽的植物”。而现今，由于芦荟成分的强效药物特性已被广泛应用于食品、制药和化妆品等行业。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。