孕妇可以吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜的注意事项(2)

4、苦瓜中的奎宁蛋白，可以激活体内免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活性，抑制癌细胞增殖或杀死癌细胞，日本科学家认为苦瓜蛋白可以提高人体免疫功能，促进免疫细胞破坏癌细胞，在孕期是可以苦瓜来增强抵抗力的。

苦瓜有这么多好处，那么孕期是不是该多吃呢，不注意这点小心流产：

苦瓜含有奎宁，奎宁能刺激子宫收缩并引起流产。其实苦瓜中只是含有少量的奎宁，不多吃对孕妇是不会有太大的影响，大量食用苦瓜是会引起流产的，不止是苦瓜，在孕期不管是什么食物，多吃都是会引起流产的，所以在孕期一定要注意饮食，不能暴饮暴食，还要注意苦瓜性寒，体质偏寒的孕妇是不能吃的，会引起腹泻，不止是苦瓜，体质偏寒的孕妇，所有寒性食物都很容易引起腹泻。

相信大家通过上文的已经了解了孕期可不可以吃苦瓜了，苦瓜中的奎宁是一种微量元素，多吃会引起宫缩，少量对孕妇是不会有影响的，大家在孕期的时候要保持心情愉快，注意休息，避免劳累，要加强锻炼身体，按时参加产检，这样才能更好的迎接新生命的到来。