这里的大姨妈不是真正的大姨妈,而是我们女生特有的生理现象----月经,因为它每个月必来一次,就如我们的大姨妈一般的亲切,故得此名,大姨妈来了我们是应该好好招待的,特别是在饮食上需要注意了,有些东西可以吃
现在三高的人非常地多,而且在年龄上有年轻化的趋势,特别是血糖高的人是越来越年轻了,许多才三十多点岁的人就出现了这种症状,其实这与平时的饮食是分不开的,吃得好就能避免血糖升高,如果无所顾忌地乱吃就会导
端午节是我们中华民族的传统节日,在每年的阴历初五,每到这一天,学生都会放假,家家户户都有了过节的气氛,从哪个方面能看出来?从吃的地方可以看出来啊,因为端午节是有一些特殊的食物的,一般来说,这一天都会
糖尿病是“三高”病中的一种,它属于血糖高,不过,成了糖尿病就不是简单的血糖高了,比血糖高要严重得多,它是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高,且发病年龄日趋年轻化。所以我们在
我们都知道熬夜或是肾虚会导致黑眼圈,一个人一旦有了黑眼圈,不但影响形象,还说明身体出了状况,所以,有了黑眼圈应该及时医治,那么黑眼圈怎么样消除?下面小编为大家推荐几个去除黑眼圈的办法。 黑眼圈怎么样消
人有三高:血糖高,压力高,血脂高,这是大家最常见的,也是大家比较害怕的,不过大家知道吗,还有一高大家可能不是很清楚,这就是尿酸高,什么是尿酸高呢?尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致
现在许多人年纪青青就得了三高:血压高,血糖高,血脂高,得了三高的人身体是元气大伤,做什么都没精神,搞得不好还有多种并发症,一般来说,怎样的人容易得三高呢?肥胖的人,这样的人百分之九十几点以上都会有三
我们平时所说的胸大指的是乳房大,而不是指胸前的肌肉多,所以,如果一个人的胸前堆集着厚厚的脂肪的话也是需要减肥的,这就是我们所说的瘦胸,那么如何瘦胸呢?想要减肥当然是离不开运动了,下面小编就来给大家推
什么是热量?人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多
立夏表明一年的夏至到了,我们今年的立夏是5月6号,说明现在已经是夏天了,立夏是一个传统节日,一般来说,传统节日都会有它独有的食物的,那么立夏吃什么食物呢?依照传统,这一天都要吃蛋,俗话说:“立夏吃了蛋
碘是人体的必需微量元素之一,健康成人体内的碘的总量为30毫克(20~50毫克),国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。如果我们平时吃的食物中缺碘的话就有可能得俗称的大脖子病,所以,我们平时一定要吃一
学过化学的人就知道,化学物质是以酸碱的形式存在的,也就是说,在这些物质中,有些是酸性的,有些是碱性的,我们平时所吃的食物也是一样,如水果,蔬菜,主食等,它们也是有酸碱性质的,对于我们人体来说,平时的
我们所说的三高里就有一样是血脂高,人到中年,这些病就随之而至,得了三高,稍不小心就会中风甚至死亡,所以,我们平时一定要预防三高,怎样预防呢?同减肥是一样的,要控制饮食,合理运动,血脂高吃什么好?下面
血脂广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。可是如果血脂高了,人体就会得各种病,是非常有害的,所以,我们平时一定要吃降血脂的食物,下面小编给大家推荐降脂最快的十种食物。 降脂最快的十种食物
我们都知道食物分为热量高和热量低类型,热量高的吃了会发胖,减肥都难减下来,所以,我们平时应该吃热量低的食物,它包括水果蔬菜,我们将它俗称为刮油食物,有哪些食物是刮油食物呢?看小编为大家推荐十种刮油食
维生素a是我们人体内不可缺少的一种维生素,它又名视黄醇,与类胡萝卜素一样对热、酸、碱稳定,一般加工防烹调方法不会引起破坏,但易被氧化,高温与紫外线可促进这种氧化破坏,若与磷脂、VE和VC及其他抗氧化剂并存
俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨,可见早晨对于一天的重要性了,许多人因为上班时间紧急,为了节约时间经常不吃早餐,其实这是非常错误的,不吃早餐的危害很大,以前小编也为大家介绍过了,所以我们应该吃早