晚上吃什么不会胖?六种食物让你安心吃晚餐(3) 2017-03-20 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 晚上吃什么不会胖食物三:绿色果蔬汁 有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份,又能有效解决饥饿感,同时还能慢慢释放果糖,有放松神经、促进睡眠的功效。青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋、卷心菜等都是制作绿色果蔬汁的好材料。
相关文章 黑豆茶有什么功效?黑豆茶减肥吗? 吃什么东西比较减肥?哪些食物有助于减肥? 黑芝麻减肥还是增肥?黑芝麻热量高吗? 苦荞茶减肥效果好吗?苦荞茶有减肥功效吗? 牛油果怎么吃减肥快?牛油果的功效与作用 五味子能减肥吗?五味子怎么吃减肥?
热门推荐 喝什么茶可以减肥,五种能够减肥的茶叶 吃什么食物能长胖 容易长胖的5种食物 吃粽子会长胖吗 怎么吃粽子不会变胖 荷叶茶的减肥功效作用与制作食用方法 吃土豆减肥吗 要怎么吃土豆才能减肥 什么东西吃不胖 告诉你女人怎么吃不会长胖