减肥食谱大全,让人瘦得健康而且快速!(3) 2017-08-23 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 西柚。西柚VC含量丰富,含糖较少,所以对于减肥人士来说再合适不过。苹果。非常常见,但是在减肥效果中却毫不逊色。黄瓜,内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。以上就是减肥食谱大全,这些蔬菜都是我们日常生活中很容易买到的,不用费特殊的精力,只要我们锲而不舍,时间长了肯定会有效果,mm们,努力哦!
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