减肥减肥食谱
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土豆是小朋友们都喜欢吃的一种食物,而对于女人来说,土豆也是对她们非常有好处的,比如它是一道减肥食谱,还能美容养颜呢!所以,家有小孩的家庭主妇,每天做上一道土豆菜不是对各自都有好处吗?可能每个家庭都做过土豆的,每个人做出来的味道各不相同,而土豆的做法有多种,那么土豆怎么做好吃?从今天起小编就为大家逐一介绍有关土豆的做法,喜欢做菜的朋友不妨来学一学哦!

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土豆怎么做好吃1、【外焦里嫩的土豆饼】

制作过程:

1. 土豆蒸熟、去皮,用土豆压泥器压成细腻的土豆泥;

2. 加入适量的土豆淀粉,我手边没有土豆淀粉就用玉米淀粉代替了,再加少许盐;

3. 戴上一次性手套揉成团,如果淀粉少,再逐渐加入,以能成团就可以;

4. 剪开一个保鲜袋,效果比保鲜膜要好,将土豆泥团放在保鲜袋上,对折一下,擀成厚约8毫米左右的片;

5. 用饼干模具压成花片;

6. 来做个笑脸:筷子头捅两个眼,勺子压出大嘴;

7. 再来做个钮扣的:筷子头捅四个眼;还可以做出其它造型,这样做的目的一是好看,二是透气熟得快;不扎眼也可以噢;

8. 平底煎锅中倒适量油,不要太多,比平时炒一盘菜略多一点即可,将土豆饼放入锅中,中小火煎至两面金黄。

土豆蒸熟压成泥,放适量的淀粉和成团,再擀成片,切个模,不要油炸只需油煎,就能得到外焦里嫩的土豆饼。

标签: 土豆 排骨

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