减肥减肥食谱
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前面小编为大家介绍了一种调味品----木薯粉,它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。许多人都用它来调味,不过它有一个很显著的特点-----有毒,这可是件大事哈,既然有毒怎么能食用呢?虽然它有毒,不过煮后就没有毒了,当然,不是随随便便地煮,而是有方法的哦,那么木薯怎么煮才没有毒?

食用前削皮,并且用清水浸泡,木薯块根毒性较大必须浸泡;而且要食用熟透的木薯。食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷,如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤,都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的 氢氰酸,从而使人体中毒。一个人如果食用150~300克生木薯即可引起中毒,甚至死亡。

1、首先,绝对不能生吃木薯,再懒都不行,一定要去皮蒸煮,因为木薯皮具有高毒性。

2、其次,不要空腹,不要喝煮木薯的水,也不要吃太多,毕竟处理过后仍有微量毒素存在。

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