胸部下垂怎么样做胸部保养拍打操
2011-02-24 来源:时尚女人网
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很多MM对自己的胸部大小或者胸型都不满意,却从来没有用心去护理保养过胸部。你要知道,天生就拥有丰满挺拔胸部的人并不多,多数人都是通过后天的护理保养来实现的。在这里,我们就给大家介绍个胸部保养拍打操,它可以帮助你促进胸部血液循环,推脂并塑造出完美好看的胸形。
一,首先双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧轻轻做拍及托的动作。
二,注意在拍打的时候要拍出声响来,并且要拍打至肌肉微红为止。
三,拍完左边再按同样的方法拍右边。
其实除了这个胸部保养拍打操,每个星期里最少要再对胸部做两次的全面护理,比如使用含有高浓缩植物精华的美胸产品,的确能够有效刺激细胞活化再生,丰满胸部。
还有就是在饮食方面,在平时我们要有意识地多吃一些高蛋白质含量的食物,再配合其它的胸部保养护理方法,并长期坚持,保证你能拥有一副丰满挺拔的胸部。更多的丰胸方法请查看/fx/ 。