吃豆腐减肥吗？吃豆腐减肥的原因(3)

吃豆腐减肥的原因三.豆腐中含有的大豆低聚糖能够改善肠道环境，充分的补充水分，能够解决便秘问题，所以体内的毒素以及积聚的废物就能够很好的排出体外。