减肥减肥食谱
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早餐食谱简单快速做法三:南瓜饼。食材:南瓜,白糖,糯米粉,牛奶,面包糠,油

做法:1,南瓜去皮,切小块蒸熟;2,南瓜出炉,趁热加白糖,一起压成泥;3,加入糯米粉,南瓜和糯米粉的比例是1:1,揉成面团;4,压成小个的南瓜饼后滚面包糠;5,锅里热油,两面煎至金黄就可以出锅啦~

早餐食谱简单快速做法四:煎荷包蛋。食材:鸡蛋,油,生抽

做法:1,锅里热油,打鸡蛋;2,两面煎至金黄;3,出锅淋一点生抽。这个是不是也超级简单呢,哈哈,搭配一杯牛奶或者果汁还是很不错的哟!

标签: 早餐 食谱 做法

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