山药薏米芡实粥功效，山药薏仁米芡实粥的忌讳(2)

淮山药薏仁米芡实粥的忌讳

淮山药薏仁米芡实粥里边的三种原材料都具备健脾胃益胃的作用，三个原材料加在一起，对人体有很多的补充功效，但也更是由于这般，也是一些人并不宜吃这类营养粥，例如肝火很旺的人最好是還是不必喝这一粥，要不然可能会使状况更为比较严重。

也有一些人例如津枯血燥、小便很黄非常少、便秘有便秘等，以上这种病症的人都不宜吃这一粥，因此我们不必以为何粥健康养生就可以随便吃的，许多 东西有目的性的，假如吃不对得话，总是使状况越来越更为厉害。

孕妇不能够吃这一粥，可是能够 把在其中的薏仁米除掉，光吃山药芡实粥得话对孕妇有益处。薏仁米归属于生寒的食材，因此针对有胃寒的人不太合适吃，的身上非常容易发寒，或是是孕妇，及其体质虚弱的人也不太合适吃。